Palvelut  Elämäntaito  Fengshui  Juhlat ja seremoniat  Nauru
Inspiraatioksi  CV  Yhteystiedot  Linkit  Ajankohtaista  Etusivu

Päivän harjoitus: haluaminen

Voit löytää tämänkaltaisia harjoituksia ikiaikaisista viisauden perinteistä (mm. zen-buddhalaisuudesta ja alkuperäiskansojen viisausperinteestä), sekä uusista nykyaikaisista terapiasuuntauksista kuten NLP:stä. Ihmisissä on sisäänrakennettuna tieto, miten elää viisaasti ja elämää vaalien.

1. Valitse jokin tavoite tai halu, joka sinulle on ajankohtainen.
2. Jollei sinulla ole ketään, joka voi kysyä sinulta seuraavat kysymykset, käytä kahta tuolia ja näyttele niitä vaihtaen kysyjän ja vastaajan roolit itse.
3. Kysy yhä uudelleen seuraavaa kysymystä: ”Jos tämä toteutuisi täydellisesti, niin mitä arvokkaampaa, sinä siinä samalla saisit.”

Prosessi voi edetä esim. seuraavasti.

- Haluaisin komean auton.
- Jos tuo halusi toteutuisi täydellisesti, niin mitä arvokkaampaa sinä silloin samalla saisit?
Voisin liikkua nopeammin ja tehokkaammin?
- Jos tuo halusi toteutuisi täydellisesti, niin mitä arvokkaampaa sinä silloin samalla saisit?
No, minulla olisi enemmän aikaa.
- Jos tuo halusi toteutuisi täydellisesti, sinulla olisi niin paljon aikaa, kun ikinä tarvitset, niin mitä arvokkaampaa samalla saisit?
Voisin hieman hengähtää.
- Jos voisit hengähtää aina kun haluat, niin mitä arvokkaampaa sinä silloin siinä saisit?
Jaksaisin paremmin.
- Jos sinulla olisi jaksamista aina riittävästi, niin mitä arvokkaampaa samalla saisit?
Voisin tehdä, mitä haluan.
- Jos voit tehdä ihan mitä ikinä haluat, niin mitä arvokkaampaa sinä samalla saat?
VAPAUDEN!!!

Tässä vaiheessa oletkin jo vapauden tilassa ja voit tehdä, mitä ikinä haluatkaan!

Vapautta sinulle.

Katso myös harjoitukseen liittyvä runo!