Toteutuneita kursseja
Voit näiden kurssien sisällöistä koota ja tilata haluamasi sisältöisen
kurssikokonaisuuden.
Rentoutus
Myönteinen ajattelu ja NLP
Oppiminen
Ravitsemus
Pyhyys
Kurssit naisille
Kursseja perheille, pareille, kyläyhteisöille
Muuta luovaa hauskaa
Lepo!
Ihan lyhykäisistä (15 sekuntia) pikkuisen pidempiin (max. 15 minuuttia)
keinoihin rentoutua kiireen keskellä. Mielikuvat, hengitys, silmien
liikkeet. Innoitusta toisenlaisiin kahvi- ja tupakkataukoihin.
Naurujooga
Naurujooga kirvoittaa hoitavaa naurua ilman syytä. Meissä jokaisessa
helisee helpottunut lapsen nauru, jonka valloilleen päästäminen parantaa
syvältä. Takaisin alkuun
Ilon psykologiaa
Keinoja, joilla tulet niin onnelliseksi, että melkein hävettää (muttei
ihan). Englantilaisen psykoterapeutin, Robert Holdenin, kehittämän ilon
psykologian sovellutuksia.
Onnellinen päivä
Milloin olit viimeksi koko päivän leikkisä ja onnellinen? Tänään siihen on
jälleen mahdollisuus. Rentoutumista. Onnellisia ja iloisia tarinoita.
Hyviä uutisia. Naurettavaa musiikkia. Hupsuja tapauksia. Riemupäiväkirjan
avaaminen.
Uljas uusi vuosi
Miksi sinä olet olemassa? Mitä haluat jättää jälkeesi? Miten maailmasta
tulee erilainen sinun ansiostasi? Vuoden selkeä suunta? Tavoitteittesi
tukeva perusta? Löytöretki merkityksellisyyden lähteille ja takaisin.
Elämäntehtäväsi
Meillä jokaisella on ainutlaatuista annettavaa. Juuri siinä olemme itsekin
onnellisimmillamme.
Löydä oma elämäntehtäväsi.
Majakkakurssi
Päivä niille, jotka haluavat hajanaisina lentelevät haluamisensa selkeiden
tavoitteiden muotoon. Aarrekartat suuntaavat tajuntaasi toteuttamaan
unelmasi Kurssilla tehdään kollaaseja, piirroksia, lauluja ja tansseja.
Juhlahumua
Elämänvaiheista elämän aiheeksi. Juhlat ja juhlallisuudet voimavarojen
luojana ja tallettajana. Häät, lakkiaiset, erojuhlat, syntymäpäivät? Löydä
omat seremoniasi, karnevaalisi, julistuksesi, pitosi. Juhlia ideoidaan
kurssilaisten toiveiden mukaan.
Kielimieli
Asiat sanotaan niin kuin ne on. Vai päinvastoin? Opi menestymään ja
onnistumaan elämässäsi sanojen avulla. Löydä viesteihisi luova sävy. Niin
on mieli kuin on kieli. Tarjolla NLP:läisiä kielimalleja mielen iloksi.
Arvokas, uskomaton elämä
Mikä sinun elämässäsi on arvokasta? Kaipaako arvojärjestyksesi rukkausta?
Ovatko uskomusjärjestelmäsi onnellisuutesi tiellä? Pari oivalluksen
täytteistä päivää arvojen ja uskomusten parissa.
Aikamatka
Päivä niille, jotka haluavat oppia stressin hallintaa muuntelemalla
aikakokemuksiaan. Kokonaisuus ajan hallitsijaksi aikoville.
Parantavat tarinat
Tarinat auttavat ja parantavat syvältä. Ne sopivat käytettäväksi
yksityiselämässä, työpaikolla, koulutuksessa ja tietysti lasten kanssa.
Kurssilla opitaan luomaan parantavia tarinoita ja käyttämään niitä
monipuolisesti.
Ydinminä
Meissä jokaisessa on kohta, jossa näemme asioita laajemmin ja syvemmin.
Tästä kohdasta ovat lähtöisin suuret ajatukset ja suuret teot. Tutkitaan
omaa ydinminäkokemusta ja ilmaistaan sitä eri tavoin. Tämä auttaa sinua
selkiinnyttämään tavoitteitasi ja asettamaan asioita tärkeysjärjestykseen.
Ydinminäkokemuksessa voi myös levätä ja siitä voi ammentaa voimavaroja. Takaisin alkuun
Aivojen ajokortti
Miten tunnistaa omimmat älykkyyden alueensa ja kehittää vähemmän tuttuja?
Miten oppia omaksumaan uutta tietoa nopeasti ja luovasti? Miten parantaa
muistia, saattaa mieli lepoon tai virkeäksi? Perustietoa aivoista ja
aivojen käytöstä.
Oppimis- ja työskentelytyylit
Meillä jokaisella on ainutlaatuinen tapa oppia ja työskennellä. Tunnista
oma tyylilajisi ja koe kasvavaa onnistumista niin oppimisessa kuin
työskentelyssä.
Leikkivä oppiminen
Oppiminen voi olla suorastaan hillittömän hauskaa ja helppoa kunhan otamme
leikkivän olemus-puolemme avuksi. Hilpeitä keinoja oppimisen tueksi. Takaisin alkuun
Sillä, mitä syöt on suuri vaikutus onnellisuuteesi ja psyykkiseen
hyvinvointiisi. Seuraavilla kursseilla opit koostamaan ruokavaliosi
parhaiten sinulle sopivaksi. Erityismieltymykset otetaan huomioon.
Ravintoa aivoille
Millaisesta ruoasta aivot pitävät? Millainen ruoka parantaa muistia? Mitä
tiedetään ruoan ja onnellisuuden yhteyksistä? Viimeisimpiä havaintoja
psyykkisten toimintojen ja ravinnon välisistä yhteyksistä.
Elävä ravinto
Elävä ravinto on kuumentamatointa kasvisruokaa, jonka rungon muodostavat
hedelmät, hapatetut vihannekset, pähkinät ja idut sekä versot. Teoriaa ja
ruoanlaittoa.
Kasvisruokaa
Mitä ottaa huomioon kasvisruokavaliota suunniteltaessa? Onko kriittisiä
kohtia ja mitkä ne ovat? vinkkejä ja vastauksia kiperiin kysymyksiin. Takaisin alkuun
Elämännäky - viikonloppukurssi etsijöille
Miksi olen olemassa? Mikä on minun elämäntehtäväni? Kurssilla siirrytään
pukeutumista ja ruokailua myöten eri aikakaudelle, arkiminästä poikkeavaan
hahmoon. Hahmo lähtee etsimään elämännäkyään intiaanien vanhaa rituaalia
noudattaen. Viikonloppu hiljaisuudelle, luonnolle ja omalle sisäisyydelle.
Pyhä
Millaisia ovat henkilökohtaiset pyhyyskokemukset? Voiko niistä kertoa?
Voiko niitä ilmaista? Kohtaamisia yli uskontorajojen.
Tulikävely
Tulikävely on ikiaikuinen seremonia, jonka tarkoituksena on nostattaa
rohkeutta ja saada yhteys omaan voimaamme. Tiedät sydämessäsi jos tämä on
sinua varten.
Primaali
Kokemukset omasta hedelmöitymisestä, ajasta kohdussa ja syntymästä ovat
syvällisesti eheyttäviä, liikutusta ja rakkautta herättäviä.
Primaali-viikonloppu on varmasti yksi elämäsi ihmeellisimmistä.
Valaistumisiin
Kun vastaat kokonaisen viikonlopun vain yhteen kysymykseen: ”Kerro minulle
kuka sinä olet.”, voit kokea itsesi ihmeen suoraan ja kokonaisena. Takaisin alkuun
Lujuutta ja lempeyttä
Naisena sinun on erityisen tärkeää tunnistaa oikeutesi ja osata puolustaa
niitä. Yhtä tärkeää on osata hoitaa ja hellitellä itseään. Kurssi
jämäkkyys- ja hemmottelutaidoista. Erityisesti prinsessoiksi aikoville.
Myyttinen nainen
Jokaisessa naisessa on hiven Afroditea, ripaus Pohjan Akkaa ja
hyppysellinen oman suvun legendaarisia hahmoja. Seikkailuja Mythoksen
maailmoissa päivätajunnan tuolla puolen. Myyttityöskentelyä voi hyödyntää
ongelmanratkaisussa, tuoteideoinnissa tai vaikkapa juhlien aiheissa.
Kurssilaisille etsitään oma arkkityyppi. jota elävöitetään monin tavoin. Takaisin alkuun
Parisuhteen leikkikurssi
Miten ilotella rakkauden kuprujen kustannuksella? Tehdä kiukuttavista
ristiriidoista huvituksen lähde? Leikin alkeita parisuhteessa piinatulle.
Halaamisiin
Halaaminen auttaa monenmoiseen, on terveellistä ja edullista. Tekee
onnelliset päivät onnellisemmiksi ja kurjat päivät siedettäviksi.
Halaamisen teoriaa ja käytännön harjoituksia.
Flirtti
Flirtti muuttaa arjen juhlaksi. Kaikkien ainutlaatuisuutta kannattaa
päivittäin juhlia. Flirtin alkeet, joilla pääsee riittävän pitkälle…
Rakkautta
Rakkaus on tekoja. Kolme kolmen minuutin mittaista hetkeä päivässä minkä
tahansa ihmissuhteen parantamiseksi. Läsnäolo, Kiintymyksen osoittamien,
Arvonanto ja monta muuta.
Miten auttaa lasta?
Miten auttaa lasta kun perheessä on vaikeaa? Ohjelma muotoutuu
osallistujien esiintuomien ongelmien mukaan. Lämmöllä, lempeydellä,
huumorillakin. Vakavuutta unohtamatta.
Siksi kyläksi mikä olette
Kyläytymisen teoriaa ja käytäntöä. Tule tunnetuksi, tuetuksi, kumppaniksi.
Yhteisöllisyyttä edistäviä ideoita kaikkien yhteyttä etsivien iloksi. Takaisin alkuun
Seitsemän meren seikkailut
Sukeltautumista symbolien maailmaan ja niiden käyttöön. Laulut, tanssi,
musiikki, kuvat, draama.
Fengshui
Sisustuksellisia keinoja oman elämän parantamiseksi.
Takaisin alkuun
Voimaa, näkyä ja tukea sinulle toivoo

Sivun alkuun
|
 |
”"Meissä jokaisessa
on kohta, josta näemme syvemmin ja laajemmin. Tuosta kohdasta ovat lähtöisin suuret
ajatukset ja suuret teot."
Meri Lähteenoksa
050-337 9711 |
|